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Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs

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Art-thérapie : Mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs - Johanne Hamel et Jacynthe Labrèche

« Parce qu'il n'est pas toujours possible de mettre des mots sur nos maux, l'art-thérapie, par le biais de la création artistique, permet d'exprimer nos émotions, de dépasser nos difficultés personnelles et d'apaiser nos angoisses. En effet, le principe de cette discipline est de mettre le dessin, la peinture, le modelage, la sculpture, la musique, l'écriture, le théâtre... au service du développement personnel et d'un mieux-être psychologique. »

Édition de poche 2019. 

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